Мероприятия

Прогулки по лесу

В последнее время резко активизировалась пропаганда физической культуры и спорта. Сформировалось новое понимание роли занятий физическими упражнениями у достаточно широкого круга людей, озабоченных своим здоровьем, проблемой его сохранения и укрепления.

Не секрет, что и нынешний год в Ленинградской области посвящен прямо этой теме: «Год здорового образа жизни».

Если ребёнок с родителями совместно не занимается физическими упражнениями, то и в будущем он не будет знать, что в свободное время, в выходные можно заняться активным отдыхом.

Семейное воспитание было и остаётся основой воспитания ребенка. Физическое воспитание ребенка в семье является неотъемлемой его частью. Нормально развивающийся ребенок испытывает постоянную потребность в движении. К сожалению, даже у самых чутких   родителей, которые всей душой за активное участие в укреплении физического здоровья ребёнка и готовы не жалеть времени и сил на это нужное и важное дело, возможности для реального управления физическим воспитанием ребёнка крайне ограничены.

В Потанино, организованные Потанинским Домом культуры совместно с любительским клубом «Моя семья» прогулки на лыжах в лес по выходным, стали обычным делом.

Занятия лыжами не требуют высокой технической и физической подготовки. На таких занятиях без особого труда можно самостоятельно регулировать физическую нагрузку, темп по собственному самочувствию. Занятия лыжной подготовкой практически не имеет противопоказаний по состоянию здоровья. Зато являются действенным средством для полного выздоровления, восстановления и укрепления здоровья после многих заболеваний: лёгочных и сердечнососудистых.

Походы выходного дня на лыжах в лес интересны как взрослым, так и детям разных возрастов. Ни с чем не сравнится по эмоциональности катание на лыжах с горок, да и просто прогулка на лыжах по зимнему лесу оставляет только положительные впечатления.

Мы так часто ссылаемся на занятость и всё откладываем на завтра. Зима, снег - берите лыжи сегодня. Завтра ваши дети вырастут, и занятия физкультурой и спортом станет для них нормой жизни.